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脚踝冒凉气

已有 1724 次阅读2018-12-25 17:26 |系统分类:炼身

明心堂养正功法 https://mp.weixin.qq.com/s/IwEq24KNXliBW95ivMWGgw，还是应该与事俱进啊。手机手机！在网上查到的。更加坚定信心，反反复复，反反复复，新新旧旧，新新旧旧。坚持站桩，总有一天，会痊愈的！拥有一个真正健康的身体，指日可待！

呕吐感持续中。

还是应该多靠靠门。“在靠门站时，脚后跟与门的距离为一脚长时松腰比较容易（往期文章《站桩入门：松腰——打开阳气总开关》中的动作要求），距离半脚长时则有助于理解抱臀松腰的动作要领（《顶天立地的功夫》一书中的动作要求）。大家在靠着站时可以根据自己的情况灵活调整”——

马世琦先生站桩功法入门常见问题汇总（反应篇）