请教老师,我在站桩中总是发现,在松腰时胯部和腿部在用劲,达不到同时松,是不是有什么地方没有理解到?
发表于 2020-2-25 10:17:34 | 显示全部楼层
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嗯,有可能没理解到,也可能理解了做不到,多练吧

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