站桩10个月；睡眠、月经、胸闷改善，焦虑情绪缓解（女，家庭主妇 / 中医爱好者，自学桩友）


阅读原文：
一位家庭主妇的站桩年终总结——我不再处于崩溃的边缘

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1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。

2、学习站桩是您的自发行为，您应该了知其中的注意事项和因操作不当等原因带来的风险，并愿意自行承担由此带来的一切后果。

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