站桩3年；膝痛、肚腩消失，运动能力提升，戒烟成功，喜得一子，热衷国学（30男，入门班学员）


“编者按”重点：把中年危机变成中年转机。

阅读原文：
《高高山顶立，深深海底行——一位中年桩友的人生逆袭》

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1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。

2、学习站桩是您的自发行为，您应该了知其中的注意事项和因操作不当等原因带来的风险，并愿意自行承担由此带来的一切后果。

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