某59岁女性，自学站桩一年多，骨密度提升，向我们汇报成果，随喜她的进步！
附上骨密度检测报告，T值由-3.8提升到-1.64，由骨质疏松变成了骨量减少，成绩斐然！肾主骨生髓，医学上认为肾气不能补，只能耗，骨密度不能升，只能降。而这位桩友的实例再次证明了养正桩培补肾气的效果！相信假以时日，这位桩友的骨量会彻底恢复正常！

备注：
T值>-1：正常
-1>T值>-2.5：骨量减少
-2.5>T值：骨质疏松

温馨提示：

1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。

2、学习站桩是您的自发行为，您应该了知其中的注意事项和因操作不当等原因带来的风险，并愿意自行承担由此带来的一切后果。

3、本网站只提供交流空间，内容来自用户的自发分享，我们不对分享内容的真实性和普适性做出承诺；也不对用户的人品、发言动机和练功水平进行评定。因轻信他人所导致的一切后果，均需您本人承担，与本站无关。

4、除我们另有明确说明或者中国法律有强制性规定外，本网站用户原创的作品，本网站及作者共同享有版权，其他网站及传统媒体如需使用，须取得本网站的书面授权，未经授权严禁转载或用于其它商业用途。

5、明心堂只有学员微信群，不对自学桩友微信群提供线上指导。任何人以明心堂老师或马世琦弟子名义组建微信/QQ群的，或在此类群中以上述名义为他人提供收费、免费教学指导的，都属于其个人行为，与明心堂及马世琦先生无关。

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