站桩1年；高血压改善、腿部力量增强（女，60余岁，武术爱好者，自学桩友）


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《屈膝“桩友”改练养正桩一年的体会——从充满疑惑到笃信践行》

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1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。

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