男，58岁，入门班学员，站桩1年；
食欲增进，湿气减少，大便成形，不再出虚汗，气息顺畅，高低肩改善。


推荐理由：比起治病，知己更重要


阅读原文：
《要健康，先“知己”——站桩一年的经历与收获》

温馨提示：

1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。

2、学习站桩是您的自发行为，您应该了知其中的注意事项和因操作不当等原因带来的风险，并愿意自行承担由此带来的一切后果。

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