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站桩三年,气顺神清(含甲状腺结节、肾结石改善等成果)——一位中年职场男性的练...
男,入门班学员,站桩三年,累计超过1360小时 身体更松,原来经常酸的肌肉松开了,不 ...
走上梦想之路——35岁男桩友站桩一年半总结
男, 自由课学员,站桩一年,累计300小时 补足了中气,做出了改变生活方式的决定,过 ...
接纳一切,安心练功——站桩第三年的感悟和收获
男,入门班、三体式班学员,站桩三年 脾胃改善,身体继续修复,功夫有进,学会了转胯 ...
放松守神,压力自消——35岁女桩友站桩一年总结
女,35岁,站桩一年,累计840小时 眼压高,眼花、飞蚊症、听力、睡眠、身材改善,自 ...
身心愉悦——习练吴式太极拳年终总结
女,太极班学员,站桩四个月 增强了体质,改善眩晕,身体的运化能力增强 阅读 ...
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