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	成果分享站桩3个月；脸色好，消化快，不再发脾气（女， 32岁，文职人员，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-13 先知先站 @ 2022-1-13 10:28 3454 0
	成果分享站桩3年；腰部力量增强，身体觉知力增强（女，37岁，职员，系统入门学员）先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:06 2175 0
	成果分享站桩2年；鼻炎改善，精神放松（男，34岁，软件工程师，自由课学员）先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:05 2193 0
	成果分享站桩2年；腰痛、排便、精气神改善（男， 46岁，药店工作，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:05 2157 0
	成果分享站桩1年8个月；结肠癌术后恢复良好，失眠、脑胀、焦虑情绪改善（男，50余岁，公务... 先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:04 3031 0
	成果分享站桩1年半；腿脚怕冷、网球肘、手臂发麻、黄褐斑、月经改善（女，辞职养生，专修班... 先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:03 2974 0
	成果分享站桩1年半；腹部气结消失，便秘、膝痛、鼻炎改善（男，40余岁，太极拳爱好者，自由... 先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:03 1794 0
	成果分享站桩1年4个月；肺癌术后恢复良好，气色、皮肤、睡眠、脾胃、精力改善，体重增加，... 先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:01 5422 0
	成果分享站桩1年；月经、皮肤改善，体重减轻，声音变亮，情绪平和（女，40余岁，医生，专修... 先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:00 2557 0
	成果分享站桩1年；冬天手脚冷、感冒咳嗽、骨密度、花眼、血脂、胸闷、胃息肉、牙龈发炎改善... 先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 11:00 2256 0
	成果分享站桩1年；元气恢复，关节、脾胃及驼背改善，抗寒能力及专注力增强（男，20余岁，自... 先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 10:59 2962 0
	成果分享站桩1年；高血压改善、腿部力量增强（女，60余岁，武术爱好者，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 10:59 2215 0
	成果分享站桩1年；脾胃、牙龈出血、皮肤、肩痛改善（男，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 10:57 2207 0
	成果分享站桩1年；消化能力增强，湿疹消失，腿麻缓解（男，瑜伽教练，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 10:56 1987 0
	成果分享站桩1年；花粉过敏消失（女， 30岁，软件工程师，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-9 先知先站 @ 2022-1-9 10:56 1848 0
	成果分享站桩10个月；鼻炎、腰肌劳损、慢性胃炎好转（男， 40余岁，退伍军人，专修班学员）先知先站 @ 2022-1-8 先知先站 @ 2022-1-8 10:01 2241 0
	成果分享站桩10个月；孕期睡眠改善，胎儿发育正常，育儿耐心增强（女，专修班学员）先知先站 @ 2022-1-8 先知先站 @ 2022-1-8 10:01 1931 0
	成果分享站桩9个月；睡眠、脾胃、鼻炎、咽炎、甲状腺肿大、气色改善，体力增强，情绪稳定（... 先知先站 @ 2022-1-8 先知先站 @ 2022-1-8 10:00 3397 0
	成果分享站桩10个月；过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、灰指甲、舌头凉改善，焦虑及抑郁情绪缓解（... 先知先站 @ 2022-1-8 先知先站 @ 2022-1-8 09:59 2182 0
	成果分享站桩10个月；睡眠、高血压改善（男，79岁，退休，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-8 先知先站 @ 2022-1-8 09:59 4354 0
	成果分享站桩9个月；睡眠质量、皮肤及精气神改善，体重增加（男，29岁，中医爱好者，自由课... 先知先站 @ 2022-1-8 先知先站 @ 2022-1-8 09:58 3521 0
	成果分享站桩9个月；冬夏适应温度能力增强，月经改善。儿子站桩受益（女，45岁，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-8 先知先站 @ 2022-1-8 09:57 2201 0
	成果分享站桩10个月；失眠、腹泻改善，脚指甲淤血消失；先生和儿子站桩并受益（女，45岁，... 先知先站 @ 2022-1-8 先知先站 @ 2022-1-8 09:56 1814 0
	互助交流请问舌抵上腭的正确方式是什么？ Rozanne @ 2022-1-1 Rozanne @ 2022-1-2 09:59 2746 2
	成果分享站桩10个月；肩颈痛、气色、背痛改善（女，金融工作者，自学桩友）先知先站 @ 2021-12-18 先知先站 @ 2021-12-18 10:55 2200 0
	成果分享站桩10个月；睡眠、月经、胸闷改善，焦虑情绪缓解（女，家庭主妇 / 中医爱好者，自... 先知先站 @ 2021-12-18 先知先站 @ 2021-12-18 10:53 2188 0
	成果分享站桩4个月；支气管炎改善，气场改变（女，家庭主妇 / 中医爱好者，专修班学员）先知先站 @ 2021-12-16 先知先站 @ 2021-12-16 10:23 2318 0
	成果分享站桩6个月；视力、耳鸣、指甲、咳嗽改善，腿有力，心静（男，46岁，体育运动爱好者... 先知先站 @ 2021-12-16 先知先站 @ 2021-12-16 10:19 5411 0
	成果分享站桩3个月；冬季手脚冷、甲状腺结节改善（女，41岁，喜欢养生但不爱运动，自学桩友）先知先站 @ 2021-12-16 先知先站 @ 2021-12-16 09:55 2364 0
	成果分享睡眠、肠胃、膝关节改善（女，60余岁，退休，自学桩友，站桩3个月）先知先站 @ 2021-12-16 先知先站 @ 2021-12-16 09:44 2380 0
	成果分享站桩3个月；小便改善，内心更平和（男， 20余岁，医生，自学桩友）先知先站 @ 2021-12-11 先知先站 @ 2021-12-11 09:42 2914 0
	同学会 49岁女性站桩半年肾结石多次掉落照片记录先知先站 @ 2021-11-18 先知先站 @ 2021-12-31 05:53 6462 0
	同学会女桩友站桩半年胆囊息肉消失，增重成功先知先站 @ 2021-10-22 先知先站 @ 2021-10-30 11:53 6939 0
	使用技巧请教老师田护 @ 2021-10-12 田护 @ 2021-10-12 20:47 2635 0
	同学会男桩友甲状腺结节消失，肾结石掉落，头发变黑先知先站 @ 2021-9-16 先知先站 @ 2022-10-23 15:13 8744 0
	同学会 62岁女性站桩后手疼改善先知先站 @ 2021-9-1 先知先站 @ 2021-9-2 12:21 3952 0
	同学会 9岁男孩站桩后手脱皮排毒先知先站 @ 2021-8-29 先知先站 @ 2021-8-30 15:53 5243 0
	同学会站桩后腹肌增强，体力提升等交流先知先站 @ 2021-8-18 先知先站 @ 2021-8-18 11:35 5047 0
	同学会孕期站桩后身体改善，喜得健康站桩宝宝先知先站 @ 2021-8-15 先知先站 @ 2021-8-17 20:51 6266 0
	同学会养正桩与常见锻炼的取舍及效果先知先站 @ 2021-8-12 先知先站 @ 2021-9-23 05:51 5338 1
	同学会站桩三年收获：胆结石，鼻炎，脂肪肝消失，脸变小等先知先站 @ 2021-8-12 先知先站 @ 2021-10-30 11:54 38313 0
	同学会女桩友站桩一年半胆固醇结晶消失先知先站 @ 2021-8-12 先知先站 @ 2024-3-28 15:46 6185 0
	同学会男性，站桩半年肺气肿改善（含排病反应照片）先知先站 @ 2021-8-11 先知先站 @ 2021-8-11 16:17 7468 1
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	教学实录马世琦老师示范推手先知先站 @ 2021-8-7 先知先站 @ 2021-8-7 09:22 2512 0
	同学会三体式班同学练功100天左右交流收获先知先站 @ 2021-8-4 先知先站 @ 2021-8-4 11:40 3306 0
	同学会脑供血改善，腰椎间盘突出改善等学员交流先知先站 @ 2021-7-23 先知先站 @ 2023-6-19 12:15 5319 0
	同学会学员提问：长短腿怎么办？先知先站 @ 2021-7-21 先知先站 @ 2022-9-27 08:25 3861 0
	同学会飞蚊症改善，瘦腰，视力提升等学员交流先知先站 @ 2021-7-21 先知先站 @ 2021-7-22 11:52 3321 0

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	成果分享站桩3个月；脸色好，消化快，不再发脾气（女， 32岁，文职人员，自学桩友）先知先站 @ 2022-1-13 先知先站 @ 2022-1-13 10:28 3454 0
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