女,入门班和三体式班学员,站桩半年
体检指标比原来好了50%,身体状况大幅度好转


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《确认养正桩有效性,确保效果最大化——女桩友练功半年自救记》
发表于 2024-4-29 20:17:44 | 显示全部楼层
板凳
底533053 发表于 2024-4-28 22:41
站三体式每一边都需要站两小时吗,那每天就等于是要站四个小时了?

站多久看个人能力的
发表于 2024-4-28 22:41:13 来自手机 | 显示全部楼层
沙发
站三体式每一边都需要站两小时吗,那每天就等于是要站四个小时了?

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