女，34岁，站桩1年，累计170小时

睡眠改善，甲状腺结节小时，不再怕冷

阅读原文：步步为营（脾胃、甲状腺结节等改善）——34岁女桩友站桩一年总结

温馨提示：

1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。

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