我本人学习马老师的站桩效果很好,已经站桩一个月,每天一个小时,现在就是感觉右边膝盖有些摩擦不舒服的感觉,我是站直的站桩,之前弯屈膝盖站桩过15天,后来改过来站直的站桩,请问现在膝盖状态是正常的吗?
预备五月北京学习调形,在此先请教老师




发表于 2021-3-3 06:42:34 | 显示全部楼层
沙发
您好,没看到您的照片,您再发一下试试,或者到“社区-道场-请教老师”版块里重新发一下吧

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