本文来自一位盲人按摩师桩友的投稿，他不怕困难，乐观感恩的心态值得我们学习！

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站桩，呵护健康的无价之宝

（投稿：战胜自己）

　　各位老师，各位桩友们，大家好，我叫孙杰，是一名盲人按摩师。
　　十七年的从业经历却一直在告诉我自己健康，才会给别人树立健康的信心。以前我在给患者按摩的时候，长因为在力度上达不到患者的要求，多次被拒绝服务，后来我为了提高手臂力量，每天都要坐300个俯卧撑举320次哑铃、掰80次臂力棒。

　　练了半年多，手臂力量增长了，但手指却患上了腱鞘炎这种病。清晨起床后疼痛难忍，还要活动好久才能减轻疼痛。我知道，我走了弯路却停止了这些错误的锻炼方法。

　　后来我开始研究内功练习，什么马步桩、混原桩，虽说对我的按摩技能的提高有了帮助，但这些却让我觉得提高的速度有些缓慢，尤其蹲马步让我赶到很痛苦，但这丝毫没有阻止我探索内功练习的脚步。

　　在2017年秋天，我用手机搜索站桩功法时候，却无意间搜到了马老师讲的直腿站桩的练习方法，我静下心慢慢的仔细的听了马老师那幽默生动的真实的讲解，那一刻我彻底的找到了练功方向。我慢慢的对照马老师的描述认真的练起来了，一段时间后，我会用腰胯部发力了，患者在体会我的按摩手法后，说我手上的渗透力增加了，渐渐的我的患者慢慢多起来了。我对内功练习却有了更深刻的认识了。从那年开始，我就在网上慢慢的寻找马老师的联络方式，我很想跟马老师好好学习老人家的内功新法。我在能浏览的网站上反复搜索着，功夫不负有心人，在2019年的六月，我在喜马拉雅上搜到了元会老师在讲马老师站桩方法的音频资料，我高兴的把老师的课程下载到手机里反复听着老师的讲解，并更清晰的发现了自己的不足之处。

　　马老师的站桩是我们呵护健康的无价之宝，我真心的感谢明心堂的老师们为弘扬正法而付出的辛苦。

　　感恩马老师为人类的健康所所给予的无疆大爱。

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王玉茹

真感动！遇到马老桩功，是我们的福气！感恩马老及各位老师！