女，60余岁，退休，自学桩友，站桩3个月；睡眠、肠胃、膝关节改善

阅读原文：一位60多岁桩友的年终总结——多花点时间就能找到健康，何乐而不为

温馨提示：

1、养正桩是运动，不是医疗行为，不能替代药物。涉及到症状变化、用药等问题，须以医生的建议为准。

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